Privatversicherte und Selbstzahlende
Online-Psychotherapiefür Jugendliche und junge Erwachsene
Wenn psychische Belastungen den Alltag schwer machen, kann ein Gespräch helfen, die Situation besser zu verstehen und nächste Schritte zu finden.
Als approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin biete ich Online-Psychotherapie für junge Menschen bis 21 Jahre an – für Privatversicherte und Selbstzahlende.
Die Gespräche finden über ein besonders geschütztes, verschlüsseltes Videosystem statt. Ob eine Online Therapie für das jeweilige Anliegen geeignet ist, klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Eine Behandlung ausschließlich per Video passt nicht für jede Person und jede Situation. Entscheidend sind die individuelle Einschätzung und die fachlichen Rahmenbedingungen.
Vorteile und Grenzen der Online-Therapie
Was Online-Psychotherapie erleichtern kann
Ortsunabhängige Unterstützung:
Gespräche sind auch möglich, wenn die Praxis weit entfernt ist oder eine Anreise schwerfällt.
Ein vertrauter Rahmen:
Manche Jugendliche und junge Erwachsene fühlen sich in der eigenen Umgebung sicherer.
Weniger Wege und Aufwand:
Die Sitzung lässt sich leichter in Schule, Ausbildung, Studium oder Beruf integrieren.
Ein möglicher erster Schritt bei großen Ängsten:
Wenn der Weg zu einer Praxis zunächst sehr belastend ist, kann ein Online-Gespräch den ersten Kontakt erleichtern.
Überregionale Suche:
Die Online-Therapie ermöglicht es, unabhängig vom Wohnort nach einem passenden Therapieangebot zu suchen.
Was online Grenzen setzt
Eine Videoverbindung ist nicht in jeder Situation ausreichend. Bei akuten Krisen, erheblicher Selbst- oder Fremdgefährdung oder wenn eine sichere Versorgung per Video nicht gewährleistet werden kann, braucht es möglicherweise andere oder zusätzliche Hilfen. Auch technische Probleme, fehlende Privatsphäre oder ein ungeeigneter Raum können gegen eine Online-Sitzung sprechen.
Ob Online Psychotherapie sinnvoll ist, wird daher individuell geprüft. Bei Bedarf besprechen wir, welche ergänzende Unterstützung vor Ort infrage kommt.
Welche Anliegen und Störungsbilder können Thema sein?
In der Psychotherapie können unterschiedliche psychische Beschwerden und Belastungen besprochen werden. Dazu gehören – je nach individueller Situation und fachlicher Einschätzung – zum Beispiel:
- Ängste, Panik und Vermeidung
- depressive Stimmung, Antriebslosigkeit oder Rückzug
- Belastungen in Schule, Ausbildung, Studium oder Beruf
- Selbstwertprobleme und Schwierigkeiten in Beziehungen
- Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
- Essverhalten und Körperbild
- Folgen belastender Erfahrungen
- starke Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten, Gefühle zu regulieren
- Fragen rund um ADHS und den Umgang mit damit verbundenen Belastungen
Auch bei Angststörungen oder einer Borderline-Persönlichkeitsstörung wird zunächst individuell geklärt, welcher Unterstützungsbedarf besteht und ob ein Online-Setting geeignet ist. Die passende Behandlung hängt von der persönlichen Situation ab.
Für Eltern
Online-Elternfachberatung
Die online Elternfachberatung richtet sich an Eltern, die Unterstützung im Umgang mit psychischen Belastungen ihres Kindes oder Jugendlichen suchen. Sie wird ausschließlich auf Selbstzahlerbasis angeboten und ist ein Beratungsangebot für Eltern, keine Psychotherapie des Kindes.
Wobei Elternberatung unterstützen kann
- psychische Belastungen und mögliche Unterstützungsbedarfe besser einordnen
- hilfreiche Kommunikation und einen ruhigeren Umgang mit Konflikten entwickeln
- den Familienalltag strukturieren und Entlastungsmöglichkeiten finden
- Gespräche mit Schule, Ausbildung oder weiteren Bezugspersonen vorbereiten
- passende nächste Schritte und Unterstützungsangebote überlegen
Bei einer ADHS Erziehungsberatung können wir zum Beispiel über alltagsnahe Strukturierung, wiederkehrende Konflikte, Regeln und die Stärken des Kindes sprechen. Psychoedukative Informationen können Eltern helfen, Verhaltensweisen besser einzuordnen und angemessene Reaktionen zu entwickeln. Eine Elternfachberatung ersetzt weder Diagnostik noch Psychotherapie und stellt keine ADHS-Diagnose.
Auch bei familiären Konflikten oder Unsicherheiten im Umgang mit psychischen Belastungen kann Erziehungsberatung Orientierung geben. Der Online-Rahmen ermöglicht die Teilnahme von zu Hause aus und kann die Terminplanung erleichtern.
Voraussetzungen und Ablauf
Was Sie für die Online-Sitzung benötigen
- eine stabile Internetverbindung
- ein Smartphone, Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon
- einen ruhigen, ungestörten Raum
- bei Minderjährigen die vorherige Klärung der erforderlichen Einwilligungen und Rahmenbedingungen
So beginnt die Online-Therapie
- 1
Erstgespräch in der psychotherapeutischen Sprechstunde
Wir besprechen das Anliegen, die aktuelle Situation und den möglichen Behandlungsbedarf.
- 2
Probatorische Sitzungen
Wenn eine Psychotherapie infrage kommt, können bis zu fünf probatorische Sitzungen folgen. Sie dienen der weiteren diagnostischen Klärung, der Prüfung der Indikation und der persönlichen Passung sowie der gemeinsamen Planung der Behandlung.
- 3
Behandlungsplanung
Anschließend besprechen wir, ob und in welcher Form eine Behandlung sinnvoll ist. Zunächst kann eine Kurzzeittherapie geplant werden, sofern sie fachlich angezeigt und mit den jeweiligen Versicherungsbedingungen vereinbar ist.
Die Sitzungszahl und der weitere Ablauf richten sich nach dem individuellen Bedarf und den geltenden fachlichen sowie vertraglichen Rahmenbedingungen.
Finanzierung: Privatversicherung und Selbstzahlung
Das Angebot der Online-Psychotherapie richtet sich an Privatversicherte und Selbstzahlende. Die Abrechnung erfolgt nach der GOP in Anlehnung an die GOÄ.
Eine Kurzzeittherapie wird in der Regel ohne aufwendiges Gutachterverfahren beantragt. Ein Gutachterantrag ist üblicherweise erst bei der Beantragung einer Langzeittherapie oder bei einem Umwandlungsantrag erforderlich. Welche Anträge und Nachweise im Einzelfall nötig sind, hängt jedoch von den Bedingungen der privaten Krankenversicherung oder Beihilfestelle ab.
Online Therapie und Krankenkasse: Was sollte ich vorher klären?
Bitte klären Sie vor Behandlungsbeginn direkt mit Ihrer privaten Krankenversicherung und gegebenenfalls Ihrer Beihilfestelle:
- ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden
- welche Unterlagen oder Anträge erforderlich sind
- welche Bedingungen für Online-Sitzungen gelten
- welche Regelungen für probatorische Sitzungen und eine Kurzzeittherapie gelten
Eine Kostenerstattung kann nicht garantiert werden. Bei Selbstzahlung tragen Sie die Kosten selbst; Honorar und Abrechnung besprechen wir vor Behandlungsbeginn.
- Online-Psychotherapie
- Für wen?Privatversicherte und Selbstzahlende bis 21 Jahre
- AbrechnungGOP in Anlehnung an die GOÄ
- Online-Elternfachberatung
- Für wen?Eltern, ausschließlich Selbstzahlende
- AbrechnungSelbstzahlung
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