Manchmal verlieren Kinder und Jugendliche – und auch ihre Familien – den Zugang zu sich selbst. Gefühle werden zu groß, der Alltag zu schwer, und es fehlt der Raum, um durchzuatmen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, genau in solchen Momenten da zu sein – einfühlsam, transparent und mit einem offenen Herzen.
Ich bin Sina Rosenkranz, verheiratet, glückliche Mutter von 3 Kindern und seit 2018 approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Nach meinem Sozialpädagogikstudium in Würzburg 2009 begann mein beruflicher Weg mit dem Umzug nach Berlin. Meine Arbeit führte mich zunächst in eine Jugendhilfeeinrichtung für verhaltensauffällige Jugendliche. Schnell wurde mir klar: Die echte Beziehung zu jungen Menschen – gerade in schwierigen Phasen – ist für mich mehr als ein Beruf. Es ist eine Herzensangelegenheit.
Seit 2012 habe ich vor allem im klinischen Bereich gearbeitet – auf der Akutstation mit Jugendlichen in akuten Krisen, mit schweren Verhaltensauffälligkeiten und oft großem inneren Schmerz. Zuletzt war ich 2 Jahre als therapeutische Leitung einer kinder- und jugendpsychiatrischen Tagesklinik tätig. Hier arbeite ich unter anderem orientierend nach dem Konzept der DBT-A (Dialektisch-Behaviorale Therapie für Adoleszente). Dies ist eine spezielle Form der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), die für Jugendliche mit emotionaler Instabilität, selbstverletzendem Verhalten oder Borderline-Symptomatik angepasst wurde. Ziel ist es, Jugendlichen und deren Bezugssystemen zu helfen, mit intensiven Gefühlen besser umzugehen, selbstschädigendes Verhalten zu reduzieren und stabile zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Diese intensive Arbeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Jugendlichen einen geschützten Raum zu geben, in dem sie lernen dürfen, ihre Gefühle zu verstehen und zu regulieren – ohne bewertet oder gedrängt zu werden. Aber auch die Arbeit mit den Eltern und Bezugspersonen stellt immer wieder einen Großteil der alltäglichen Arbeit dar.
Neben meiner Arbeit hat mich auch mein Familienleben sehr positiv geprägt. Ich bin Mutter von drei wunderbaren Jungs, und das Leben mit ihnen ist bunt, laut, herausfordernd und unglaublich erfüllend. Am glücklichsten sind wir, wenn wir gemeinsam reisen – am liebsten durch Norwegen. Die Weite, das Wandern, das Vertrauen unter den Menschen, die Familienfreundlichkeit und die tiefe Ruhe, die dort spürbar ist, verkörpern für mich genau das, was ich auch in meiner Arbeit vermitteln möchte: Verbindung, Vertrauen und Raum zum Atmen.
Auch in meiner ambulanten Tätigkeit möchte ich Kindern, Jugendlichen und Familien genau diesen Raum schenken. Einen Ort, an dem man wieder bei sich ankommen darf. In dem man verstanden wird, über sich hinauswächst, Selbstständigkeit gewinnt– und gemeinsam neue Wege geht. Wege zu mehr innerer Kraft, Klarheit und einem Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.